戒烟这个事情对于很多人来说简直是(shì)折磨，不仅仅是身体中，还是心(xīn)理中的一个情况吧！在这样的一个效果中(zhōng)其实是让我(wǒ)们(men)看到了(le)不同(tóng)的状态(tài)啊！最近是有人在询问戒(jiè)烟最难熬的(de)是哪几天呢？好像是不(bù)同的人情况(kuàng)不(bù)一样，更多(duō)的(de)时(shí)候最重要的一点则是(shì)家人的一个陪伴和(hé)鼓励，因为一(yī)个人的意(yì)志力自己的时候(hòu)是最薄(báo)弱点吧！尼(ní)古丁(dīng)依赖(lài)严重身(shēn)边人(rén)照顾最重要。

戒(jiè)烟的(de)阶段(duàn)是分为多少？在网络中一些医生则是(shì)说：阶段一般有以下三个：1、决定(dìng)戒(jiè)烟阶段，许多戒(jiè)烟者因对(duì)烟草的长期依赖，通常难以下(xià)定(dìng)决(jué)心戒烟，临床(chuáng)上很多(duō)患者都可(kě)以讲出许(xǔ)多吸烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大(dà)多数患者都(dōu)觉得自己做不到(dào)，这是非常重要的一个阶(jiē)段；2、初次戒烟(yān)阶段，当中断尼古丁摄(shè)入(rù)时，会出现(xiàn)尼古(gǔ)丁戒(jiè)断症状(zhuàng)，会使戒(jiè)烟者感到非常(cháng)痛(tòng)苦，会让许(xǔ)多戒烟者放弃戒烟行为或导(dǎo)致戒烟失败(bài)。

最(zuì)后一(yī)个阶段应该是(shì)成(chéng)功了吧！其中是说已成功戒烟(yān)阶段，当(dāng)再次接触烟草时，可(kě)能会复吸(xī)，复吸后就会变得一发不可(kě)收拾，烟瘾会更(gèng)加(jiā)严重。所以说(shuō)在这(zhè)样的(de)强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题过程中究(jiū)竟是会出现什么样的(de)情况(kuàng)呢？据说表现(xiàn)有(yǒu)渴(kě)望吸烟、烦(fán)躁(zào)不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡(mí)不振(zhèn)、注意力(lì)不能集(jí)中、睡(shuì)眠(mián)障(zhàng)碍等症状。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最(zuì)想要(yào)说(shuō)的是家人的(de)温(wēn)暖则是最能够治(zhì)愈身边人(rén)，是为了自己，为了更多(duō)的一个方式得到补偿，也(yě)是希望在未来(lái)的道路(lù)中可以有(yǒu)着很多(duō)的(de)发展，治愈说什(shén)么(me)一个(gè)人戒烟成功，这样的人是心狠吗(ma)？为什么不能够心疼这样的人，其实也是(shì)在面对(duì)自己的(de)人生，因(yīn)为是清楚的知道(dào)能够帮(bāng)助的只有自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得(dé)到了(le)很多补(bǔ)偿(cháng)吧(ba)！在如此(cǐ)的一(yī)个情景中(zhōng)我们(men)无法想(xiǎng)象会(huì)有什么，只是希望人们对于(yú)这些烟(yān)酒(jiǔ)的开(kāi)发少一点，人生中太多诱惑(huò)了，得到的时候(hòu)非常容(róng)易，但是想要摆脱则是很难，希望(wàng)那些(xiē)人能够(gòu)克制自己的欲望 ，不要过分的(de)释放，是让自己太多的难堪啊(a)！

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