张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在(zài碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别)的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别lì)，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一(yī)个人的(de)认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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