近日(rì)，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话(huà)题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，中国有几个党派，中国有几个党派组织身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱中国有几个党派，中国有几个党派组织(chàng)歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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