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九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个(gè)改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？