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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态(tài)下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜(guā)属于(yú)寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的(de)，因为这(zhè)些食(shí)物中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加(jiā)其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路(lù)部分(fē乌鲁木齐海拔多少米高n)略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面暗淡乌鲁木齐海拔多少米高有茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照射(shè)西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西瓜品种有可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这(zhè)个(gè)也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一(yī)只手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的(de)那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的(de)西瓜(guā)，就是那(nà)种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看(kàn)一下(xià)西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹(āo)入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比较深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂部(bù)凹(āo)进去(qù)的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜(guā)的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开(kāi)个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟，他(tā)们(men)一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜(guā)。

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