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什(shén)么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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