IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站

campus是什么意思 campus是国誉吗

campus是什么意思 campus是国誉吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长?纸箱保存的。关(guān)于(yú)新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng),新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存(cún),山芋存放的好办(bàn)法(fǎ)等问题(tí),农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识(shí):

山芋可以减肥(féi)吗

  山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不用担心(xīn)摄入过(guò)多热量,可以(yǐ)代替部分主食。而适当(dāng)摄入植物纤维,还可以起(qǐ)到一定(dìng)的润(rùn)肠(cháng)通(tōng)便效果。

  部分研究表明(míng)植物纤维因为难(nán)以被吸收,而与(yǔ)肠(cháng)道微生(shēng)物的接(jiē)触时间更长。所以可(kě)以通过调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢,减肥人群可(kě)以适当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可(kě)以准备一个稍微大一(yī)点(diǎn)的纸箱,在下面垫(diàn)上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的旧衣服,再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣服,最后在上面(miàn)盖一(yī)层报纸,把(bǎ)纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里(lǐ)干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏,因为纸箱有透气(qì)防潮的作(zuò)用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的(de)效果和吸(xī)潮的功效,用这个方法来保存(cún)新鲜(xiān)山芋,不(bù)仅(jǐn)保存(cún)时间长,而(ér)且(qiě)新(xīn)鲜山(shān)芋越放越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存(cún)。

  可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)包裹起来。

  然后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

  同(tóng)样(yàng)是放在(zài)干(gàn)燥通风campus是什么意思 campus是国誉吗(fēng)的(de)地方,这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏(huài)。

  纸张可以控水锁水,能(néng)够防止外界水分(fēn)影响新鲜(xiān)山芋(yù),也能够保留(liú)住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分,保持(chí)新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

  如果新鲜山(shān)芋(yù)的量(liàng)比较少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层(céng)进(jìn)行保存,保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜包(bāo)裹起来,再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年都(dōu)会很新鲜,保鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分,让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多人特别(bié)的喜欢吃芋头(tóu),所以说(shuō)一次性会买很多芋头(tóu)回来,这样自己一天肯定是吃不完(wán)的,想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保存(cún)下来(lái),但是害怕保存(cún)不好,担心(xīn)这个(gè)芋头坏掉(diào)了(le)不(bù)能吃,所以说很多人常常为这个(gè)事情(qíng)担忧,也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜(xiān)的芋头(tóu),芋头(tóu)还是(shì)吃新鲜的比(bǐ)较好,芋头(tóu)保存不(bù)好很容易坏掉的,也很容(róng)易(yì)发芽,那么(me)芋(yù)头怎么存放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的(de)最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻(dòng),因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖,表皮(pí)易被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮(zhù)藏芋头(tóu)有宜湿不(bù)宜干之说,过(guò)干也会导致(zhì)腐烂,贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜(yí)相(xiāng)对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买之后(hòu)尽快食用,并且一定不能放(fàng)入冰箱,当气温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放(fàng)于室(shì)内较温暖、通风处(chù)保存(cún)。

  若需保存较长时(shí)间,可采用通(tōng)风库贮藏法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装(zhuāng)成20~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库(kù)贮存,可长(zhǎng)达5~6个(gè)月。

  3.但需要(yào)注(zhù)意的(de)是(shì),在贮藏初期,由于外界(jiè)气温高(gāo),芋头呼吸旺盛(shèng),要注意(yì)通风散(sàn)热。

  控制堆内温度不得(dé)超(chāo)过15℃。

  如(rú)果自(zì)己一次(cì)性买(mǎi)回来太多的芋头不(bù)知道怎(zěn)么保存好的(de)话,那(nà)么(me)不(bù)妨试试上面我们(men)介绍的这些(xiē)保存芋头(tóu)的方法,如果不是很(hěn)多,那(nà)么(me)最好是放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)面保存下来campus是什么意思 campus是国誉吗(lái)campus是什么意思 campus是国誉吗,但是(shì)一定不能削(xuē)皮,这样(yàng)带皮的保(bǎo)存(cún)时间才能更长久(jiǔ),如果没有(yǒu)冰箱,那么自己一(yī)定要把芋头放在通风(fēng)的地(dì)方。

未经允许不得转载:IDC站长站,IDC站长,IDC资讯--IDC站长站 campus是什么意思 campus是国誉吗

评论

5+2=