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芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯(chāo)一下(xià)，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多(duō)的细菌，而且在表面还会(huì)有很多的泥(ní)污(wū)，所以必须(xū)要进行焯水，这样才能(néng)够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也可(kě)以去(qù)除表面的泥污(wū)，吃的(de)时候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开水焯的具体方(fāng)法(fǎ)为首先(xiān)清洗干净(jìng)，然后起锅烧水，将青菜放入(rù)到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可以完成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃，而且也不(bù)会(huì)出现拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用生的(de)还是熟的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃(wèi)比较好喜(xǐ)欢吃些生食的话，可(kě)以直接用生的(de)榨汁，由于生的芹菜味(wèi)道比较重所(suǒ)以很(hěn)多人都不能(néng)接受。

　　要(yào)是不(bù)能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是(shì)一样的(de)。

芹菜榨汁用(yòng)什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属(shǔ)于芹菜，但是西芹和芹菜含水量不一样且所含营养价(jià)值(zhí)也不同。

　　芹(qín)菜中(zhōng)所(suǒ)含的(de)粗(cū)纤维成分比较(jiào)多，榨出(chū)来的汁水(shuǐ)所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹(qín)水分(fēn)含量比较多，粗纤维(wéi)较(jiào)少(shǎo)，所以西芹(qín)榨出来的(de)汁(zhī)水比较纤细(xì)浓稠，且不含太多杂质，比较容易吞(tūn)咽，所(suǒ)以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用(yòng)西(xī)芹较好。

芹(qín)菜(cài)榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用(yòng)把叶(yè)子去(qù)掉,叶子营(yíng)养很高(gāo)。

　　 很(hěn)多人(rén)吃芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃(chī)法是不科学的,因为(wèi)芹(qín)菜叶(yè)的营养远远高(gāo)于茎。

　　研究(jiū)发(fā)现,芹(qín)菜叶中的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素C、维(wéi)生素(sù)B1、蛋白(bái)质、钙(gài)物(wù)质的含(hán)量都高于芹菜茎,其中个别营养成分要高出芹菜(cài)茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含有维盱眙的邮编号码是多少啊生素E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨汁用热水还是凉(liáng)水

　　都可以(yǐ)，根据口味来决定。

　　 芹菜是(shì)一种非常好(hǎo)好的药材蔬(shū)菜，它富含碳(tàn)水化合物(wù)和蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿(niào)、净(jìng)血调经、镇静等作用。

　　很多人都(dōu)会用它(tā)来榨(zhà)汁喝，一(yī)般都(dōu)是直接切(qiè)段榨汁(zhī)即可(kě)，不喜(xǐ)欢味道的还可以添加(jiā)白糖或者先焯水榨(zhà)熟的。

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