生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材料(liào)制造(zào)，却能(néng)发生两种不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别(bié)的(de)两种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶(chá)水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内过(guò)滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的(de)分入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心态(tài)的(de)表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无(wú)任(rèn)何环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质不(bù)太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(yī)(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒(sā)播(bō)至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用(yòng)纯水(shuǐ)或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的(de)器皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一般(bān)散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块(kuài)，然(rán)后(hòu)能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶(chá)者的(de)一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能(néng)够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了(le)获(huò)取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤(tāng)色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在(zài)后(hòu)发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气(qì)到(dào)达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的(de)味道(dào)要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后(hòu)舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下(xià)降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇(chún)分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血(xuè)压(yā)联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管(guǎn)的(de)功用及(jí)儿(ér)茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素(sù)I转化(huà)的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物(wù)和儿(ér)茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致癌(ái)特(tè)的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也(yě)证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还(hái)能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来(lái)到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求(qiú)维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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