近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大(dà)的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身(shēn)体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不(bù)变的(de)带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有(360借条是正规的吗yǒu)媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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