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  鲈鱼蒸10分钟,再(zài)焖3分(fēn)钟(zhōng)即可,具体做法如下:

  准备(bèi)材料:鲈鱼1条、大(dà)葱少(shǎo)许(xǔ)、蒸鱼豉油(yóu)少许(xǔ)、姜(jiāng)少许、蒜少许、青尖椒少许。

  1、首先(xiān)把(b聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗ǎ)准备(bèi)好的鲈鱼(yú)处理好用(yòng)清水洗干净,切开背(bèi)部。

  2、然后用刀把葱切成(chéng)丝(sī)。

  3、鲈鱼(yú)切好后撒盐、姜(jiāng)、蒜、青尖椒(jiāo),撒均(jūn)匀一些(xiē)。

  4、10分钟(zhōng)后把鱼放入(rù)蒸(zhēng)锅(guō)。

  5、盖盖蒸10分钟,关火再焖3分钟(zhōng)。

  6、接着往炒锅内放油加热。

  7、鱼身撒上葱(cōng)丝,姜丝,热(rè)油淋在鱼上,这样清蒸鲈(lú)鱼就完成了。

清蒸(zhēng)鲈鱼要(yào)蒸多久

  10分钟(zhōng)。

  鲈(lú)鱼蒸10分(fēn)钟,再焖3分钟即可(kě)熟(shú)。

  具体做法是局(jú)燃准备:鲈鱼1条(tiáo)、大(dà)葱少许(xǔ)、蒸(zhēng)鱼豉油少许、姜高念少(shǎo)许、蒜少许、青尖椒少(shǎo)许。

  首先把准备(bèi)好的鲈鱼处理好(hǎo)用清水洗干(gàn)净,切(qiè)开背部。

  然后用聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗刀戚腊困把葱切(qiè)成丝。

  鲈鱼切好后撒盐、姜、蒜、青尖(jiān)椒,撒均(jūn)匀一些。

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