中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(y长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名ǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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