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剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上并(bìng)非成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆(yuán)形，个体很(hěn)大，味道有剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么些油，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每(měi)颗(kē)约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五(wǔ)倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多(duō)种(zhǒng)维生素(sù)及矿物(wù)质，但质地较粗(cū)糙，草腥(xīng)味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可(kě)以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲(qiāo)入(rù)碗中，加入适量清水、少量(liàng)食用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子(zi)，用筷(kuài)子不断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋(dàn)就(jiù)可(kě)以蒸了(le)，然后把芝(zhī)麻油倒在上(shàng)面(miàn)直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是(shì)他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以根据自己的需(xū)要(yào)混(hùn)合(hé)适(shì)量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是(shì)炒鹅蛋的最佳(jiā)组合(hé)。

　　做的时候，你应该(gāi)把(bǎ)两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋(dàn)液(yè)，翻(fān)炒成块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花(huā)，翻炒(chǎo)到香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的(de)鹅蛋加入(rù)锅(guō)里(lǐ)，加入适量(liàng)的食盐(yán)调味(wèi)，然(rán)后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装(zhuāng)，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风(fēng)处(chù)腌制40天后，可(kě)以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋(dàn)黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)，还有各种维生素，另外鹅剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么蛋(dàn)中脂肪绝大部(bù)分是集中在(zài)蛋黄内，含(hán)有很多磷(lín)脂，其(qí)中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经(jīng)组织发育有很好(hǎo)作(zuò)用，另(lìng)外(wài)鹅蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主要含(hán)于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷(lín)和(hé)钙含量较多(duō)，很容易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，可以(yǐ)作为补(bǔ)钙一个(gè)辅助产品。剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么

　　鹅蛋里边维生素含量(liàng)也很丰富，含有(yǒu)丰富(fù)维生素A、D和一些核黄素(sù)，对人(rén)视(shì)力也有(yǒu)很好补益作用(yòng)。