生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发(fā)生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量(liàng)风(fēng)格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟(shú)茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的(de)时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理素(sù)质不(bù)太好的(de)茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此，要(yào)泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶(chá)量适(shì)合不(bù)改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜(shèng)不(bù)衰且(qiě)盛名(míng)远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在(zài)高(gāo)雅的(de)环境中进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然(rán)后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处(chù)悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的(de)表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最(zuì)好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则(zé)是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂(zá)气(qì)异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放(fàng)环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传(chuán)统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改动规(guī)则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色(sè)均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液(yè)循环(huán)按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类(lèi)化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出(chū)，还能发(fā)送(sòng)毛(máo)细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到(dào)达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具(jù)有显着的(de)抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的(de)粘(zhān)附(fù)聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用(yòng)。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不(bù)只要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生(江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的(de)效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物(wù)的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够使一(yī)个在开展癌(ái)症进程(chéng)中(zhōng)的重要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素(sù)C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制(zhì)，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果。

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