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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状态(tài)下(xià)食(shí)用后容易(yì)增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化不良的(de)情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些食物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状态下(xià)除(chú)了会引起(qǐ)食用者出(chū)现(xiàn)胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其发生(shēng)结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外(wài)观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不(bù)熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这是因华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思(yīn)为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称(chēng)心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另(lìng)外(wài)一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的(de)西瓜(guā)这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下(xià)来(lái)的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说(shuō)西瓜(guā)的霜(shuāng)很(hěn)浅或者(zhě)是没有(yǒu)了(le)，就说明是卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就(jiù)是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看父(fù)母会(huì)敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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