怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好(hǎo)吃(推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释chī)又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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