黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的(de)。关于黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？以(yǐ)及黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大黄米还是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

黍(shǔ)米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)和降低血压的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当(dāng)作废物排(pái)出身体(tǐ)之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面含有(yǒu)非(fēi)常多的(de)微量(liàng)元素和钾元素(sù)，而(ér)且(qiě)还有很多其他的(de)营养物质，具有降血(xuè)压和(hé)治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一(yī)种物质(zhì)， 大黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节(jié)，节(jié)上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨基酸(suān)，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼(ní)日(rì)利(lì)亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于我国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必(bì)需(xū)的八种氨基酸(suān)的含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花(huā)序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般分(fēn)两(liǎng)种类(lèi)型(xíng)，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘(zhān)者为(wèi)黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及(jí)稷(jì)的(de)种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人>

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益(yì)。

　　5、铁(tiě)和(hé)磷(lín)的含量均较大米丰富。

　　以上资料参(cā对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人n)考  百度百科–大(dà)黄米

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人