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芒果(guǒ)是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果(guǒ)之一(yī)，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等(děng)功(gōng)能。适量(liàng)进食芒果(guǒ)是不会上火的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别(bié)的(de)还(hái)含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进(jìn)食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可(kě)适(shì)量进食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起来(lái)表皮润滑的(de)，色(sè)泽气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别金黄的，无黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴(pā)的(de)芒(máng)果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的，乃至或(huò)许放良(liáng)久得(dé)了(le)，或(huò)许过一两天就无(wú)法吃了(le)。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬(yìng)适中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随(suí)时(shí)食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太大的(de)吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也(yě)是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒(máng)果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大(dà)越好的，看着就(jiù)十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋(zī)味又没有那么(me)甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也(yě)分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以(yǐ)外(wài)，我们(men)常见的黄色芒果就(jiù)能看(kàn)出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是(shì)一种不耐贮存(cún)的生果，假如我(wǒ)们一(yī)般在选择(zé)的芒果的时分最好不(bù)必选太软的，否则(zé)买回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适(shì)中的(de)芒果，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是(shì)相同巨细的(de)芒果一定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足(zú)够(gòu)，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时刻(kè)放得比(bǐ)较长了。

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