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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是(shì)能(néng)够(gòu)当早(zǎo)餐(cān)吃(chī)的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研(yán)磨后的产品,富(fù)含(hán)蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物质(zhì),具(jù)有(yǒu)促进代谢,削减体(tǐ)内(nèi)脂质吸收,防备动(dòng)脉硬(yìng)化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾气虚(xū)引(yǐn)起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合物和脂肪能够(gòu)为(wèi)身体(tǐ)供给(gěi)能量(liàng)及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体供给日常所需的养分元素。因而(ér),藕粉能(néng)够当早餐吃,十分简单(dān)消(xiāo)化,合(hé)适(shì)消化(huà)欠好的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡办(bàn)法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到(dào)看不到(dào)颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边(biān)加一边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕粉变成淡褐(hè)色通(tōng)明的(de)胶状。

  值得注意(yì)的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩(biàn)好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色彩会由白(bái)转为微(wēi)赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质和还原糖等成分(fēn),而(ér)其他(tā)淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯(chún)藕粉(fěn)带(dài)有(yǒu)共(gòng)同的(de)浓郁幽香味,其(qí)他(tā)淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他(tā)淀粉有时会是片状,但片(piàn)状的藕粉(fěn)外表会(huì)有丝(sī)状(zhuàng)纹理,其他淀(diàn)粉两边(biān)是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进(jìn)口即化的(de),很简单消(xiāo)融(róng),其他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉(fěn)的质地细腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要(yào)粗(cū)糙一(yī)些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高(gāo),冲泡后的色(sè)彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后(hòu)会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度(dù)都不如藕粉,且放置数小时也(yě)不会(huì)有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述(shù)加工办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微(wēi)的片(piàn)状,白中透粉赤(chì)色,养(yǎng)分丰(fēng)厚。

  所含淀粉(fěn)转(zhuǎn)化为(wèi)葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适(shì)合(hé)老(lǎo)、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻(wén)名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕(ǒu)早在三(sān)千年(nián)之前,开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代(dài)的书本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介绍(shào)两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名(míng),西湖(hú)藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县(xiàn)三家村的(de)“西湖藕粉(fěn)”在清代(dài)曾(céng)作贡品进入(rù)皇室(shì),名驰迩遐(xiá)。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉(fěn)已成为款(kuǎn)待来宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热(rè)销全国,出口东南(nán)亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片(piàn)片银刀(dāo)画。

  一撮点汤(tāng)调,犀(xī)匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应(yīng)藕粉特点是白如(rú)“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如(rú)冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多(duō)红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间(jiān),宝应知县吴(wú)春滢曾作(zuò)藕粉(fěn)诗,对(duì)“鹅毛雪(xuě)片”的制造作(zuò)了生动描绘(huì):“洗濯激(jī)清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉(róu)与万搓(cuō)……百(bǎi)指费(fèi)勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一(yī)半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片(piàn)”质地细腻,生粉(fěn)不(bù)染纤尘(chén)。

  以(yǐ)开(kāi)水冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味(wèi)甘爽(shuǎng)滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等(děng)。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代(dài),久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数(shù)百万斤的产值热销于海内(nèi)外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放初(chū)虽有开展,但国内外商场(chǎng)需求量大,产值(zhí)远远不能满(mǎn)意(yì)消(xiāo)费需求。

  有些当地用其他(tā)淀粉,参(cān)加葡萄糖(tán夂叫什么部首怎么读,夂叫什么部首拼音g)、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地下基的(de)肥壮部(bù)分,种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟藕(ǒu)”和(hé)“迟(chí)熟藕(ǒu)”二类。

  前者在(zài)小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节(jié)老练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一般自立冬(dōng)开端,因而时藕质(zhì)老熟(shú),气候(hòu)又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉(fěn)质(zhì)量(liàng)。

  许多产区(qū)是家(jiā)庭或村镇小(xiǎo)厂出(chū)产(chǎn),设备简陋(lòu),规划较小,一般是随挖随(suí)加工,有些区域任(rèn)其贮于土中达三、四个月,直到春分加工(gōng)才(cái)完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻(kè)、加工(gōng)技能而(ér)异(yì),一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用破(pò)坏机(jī)进行,个(gè)别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒(lì)后用石磨(mó)碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用(yòng)石臼捣(dǎo)碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将沉(chén)积后吹凉的粉(fěn)块刨削(xuē)成(chéng)细微的薄片,技能性较强(qiáng)。

  也有(yǒu)些(xiē)产区(qū)用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加(jiā)工对成(chéng)质(zhì)量(liàng)量的联系很(hěn)大,主要有以下三(sān)点:

  

   一(yī)、仔细按工艺(yì)流程进行的,制(zhì)品中无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均(jūn)匀共同。

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   三(sān)、在晴天加(jiā)工,一次晾(liàng)干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃(táo)花片”有光(guāng)泽(zé)。

  阴干或(huò)焙干(gàn)的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉(fěn)种类因产区加(jiā)工习气的不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状(zhuàng)的外形(xíng)、色光漂(piāo)亮(liàng),很受(shòu)商(shāng)场欢迎(yíng),有些销地(dì)就将粉粒状(zhuàng)仿(fǎng)制成片(piàn)状再投入(rù)商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北(běi)、江(jiāng)苏等(děng)省,安徽、江西、广(guǎng)西(xī)、福(fú)建等省也有出(chū)产。

  其间浙江(jiāng)省(shěng)是全国(guó)最(zuì)主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华、东阳(yáng)、义乌(wū)、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉(hàn)阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高(gāo)邮。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为主。

  

   【标(biāo)准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产区粉的(de)标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通(tōng)明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白(bái),片不(bù)均匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒(lì)状。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色泽和(hé)形(xíng)状:好(hǎo)的(de),应是白中透粉赤色,片(piàn)薄而均匀(yún),粉屑(xiè)少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕(ǒu)粉(fěn)的正常(cháng)含(hán)水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝(fèng)间喷(pēn)出(chū),松手(shǒu)后当(dāng)即散开;较潮的,伸手(shǒu)入(rù)包装中心感(gǎn)潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结(jié)成块(kuài);更潮(cháo)的,手(shǒu)感发热或已成团状,极易蜕(tuì)变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的(de)不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易(yì)飞扬,其他(tā)粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还(hái)原糖,色泽白中透(tòu)微(wēi)红,用冷开(kāi)水拌和后色更红,稍(shāo)久色(sè)转深(shēn),其他粉无此(cǐ)改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉擦,感清(qīng)新,粘(zhān)附(fù)在手指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉(fěn)进(jìn)口(kǒu)少(shǎo)数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚(hòu),丝头长而通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷(lěng)却后(hòu)却很(hěn)快化为淡薄水状,其他淀粉则彻(chè)底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水(shuǐ)中(zhōng),(或在流水中参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉积(jī)鄙人,其他(tā)粉(fěn)在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓,入(rù)水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后胀性足(zú);陈货则色带灰黄,无(wú)幽(yōu)香(xiāng)味,不易(y夂叫什么部首怎么读,夂叫什么部首拼音ì)溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质,可用少数(shù)干粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿中(zhōng)加清水拌和(hé),就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一(yī)般(bān)食法是用(yòng)少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调(diào)拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断(duàn)拌和到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉性平(píng),调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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