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闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的(de)时候，就(jiù)可(kě)以取出来储(chǔ)藏(cáng)的(de)。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的(de)蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安(ān)神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植(zhí)物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃(táo)有(yǒu)健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要(yào)多锻炼身体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是(shì闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局)比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。