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西(xī)瓜能够(gòu)天天吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)能(néng)够天天吃的。

　　不主张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜养(yǎng)分物(wù)质(zhì)丰厚，适量(liàng)吃能够(gòu)为人(rén)体弥补养分，可是不主(zhǔ)张天(tiān)天吃。

　　西瓜归于寒凉性(xìng)食物，长时间很多食用会损害脾胃，影响脾(pí)胃正(zhèng)常功(gōng)用。若女人(rén)很(hěn)多食用(yòng)西瓜，会对(duì)生(shēng)理(lǐ)期(qī)形(xíng)成不良影响，

　　食用者或(huò)许会呈(chéng)现经血量少(shǎo)、痛经(jīng)等(děng)症状。西瓜中含(hán)有(yǒu)很多的(de)水分，长时间很多食(shí)用会导致胃肠道(dào)水分过多，

　　胃酸排泄添加，影(yǐng)响胃肠道(dào)黏膜，形(xíng)成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)很多的糖类物(wù)质，过量(liàng)食用会导致食用者(zhě)体内血(xuè)糖水平上升，添加肝脏和(hé)胰腺功用的担(dān)负(fù)。

怎样挑西瓜挑(tiāo)的又甜又熟又好吃

　　1、看(kàn)西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分,选择西瓜(guā)蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的为(wèi)最好,由于瓜蒂越绿,吸收的水分就越多(duō),瓜就越(yuè)新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底(dǐ)部的(de)圆圈越小越好,小就阐明西瓜的(de)瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理(lǐ)。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜纹(wén)理粗大明晰(关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些xī)、深浅清楚,而且(qiě)纹理规整的瓜,这样的(de)瓜发育的很好,会比纹理(lǐ)紊乱的好吃。

买西瓜(guā)怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻敲(qiāo)西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟(shú)瓜(guā)，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到“当当”的(de)声响，则代(dài)表西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较(jiào)均匀，而(ér)差(chà)瓜的(de)形状(zhuàng)比较(jiào)变形。

　　3、看西(xī)瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜(guā)，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分就越多，瓜(guā)就越(yuè)新鲜(xiān)，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西(xī)瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭(pēng)”的响声，则(zé)是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如听到(dào)“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形(xíng)状：甜(tián)熟的西瓜形状比较均(jūn)匀，而差瓜的形状(zhuàng)比较变形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就越多，瓜就(jiù)越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 4、看底部的圈：西(xī)瓜底部的(de)圆(yuán)圈越小(xiǎo)越好，圈(quān)小则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老(lǎo)练(liàn)快，且甜度(dù)高(gāo)。关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些>

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清楚，而且(qiě)纹理规整的瓜(guā)，这样的瓜发育(yù)的很(hěn)好(hǎo)，会比纹理(lǐ)紊乱(luàn)的西瓜好吃。

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