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久红(hóng)瓜有养分吗

　　久红瓜(guā)是有养分的。

　　久红瓜每100克果肉含水(shuǐ)分90-93克、碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)9.8克、维生素(sù)C29-39毫(háo)克，还(hái)含(hán)有少数蛋(dàn)白质、脂肪、矿物质及其他维(wéi)生素等。

　　沙白瓜含有多种人体所需的养分成分和有利物质，如很多(duō)的(de)蔗糖、果糖(táng)、葡萄糖，丰厚的维生(shēng)素C，有(yǒu)机酸、观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪氨(ān)基酸以及(jí)钙、磷、铁等矿物质 ，且具(jù)有特别(bié)的(de)诱人芳香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑甜的(de)

　　1、看瓜蒂：瓜蒂(dì)天然掉落的是(shì)天然(rán)熟，瓜蒂(dì)未天然掉(diào)落归(guī)于二(èr)次加工，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　2、看色彩：外表为蜡黄(huáng)色的久红瓜为(wèi)佳(jiā)品(pǐn)。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜(guā)气味的瓜(guā)为好瓜。<观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪/p>

　　4、用手指弹一(yī)弹：有颤音呈现的瓜质量比较(jiào)不错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜(guā)挑甜(tián)的主要从(cóng)以下(xià)几(jǐ)个方(fāng)面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然(rán)熟，瓜蒂未天然掉落(luò)归(guī)于二次加工，挑选(xuǎn)天然熟的(de)瓜比较甜(tián)。

　　看色彩：外表为蜡黄色的久红(hóng)瓜为佳品。

　　闻气味：有浓(nóng)郁香瓜气(qì)味的瓜为好瓜。

　　用(yòng)手指弹一弹：有颤音呈(chéng)现的瓜质量比较不错。

　　久红瓜具(jù)有清暑(shǔ)热、解(jiě)烦渴、利小便的成效，还有(yǒu)促(cù)进血液循环、协(xié)助消化、改进(jìn)视力、维护(hù)肝脏等效果(guǒ)。

　　九(jiǔ)红瓜为葫芦科植物甜瓜的果实，又名甘瓜、香瓜(guā)、果瓜、熟瓜(guā)、穿肠瓜。

　　中医以为，甜瓜(guā)味甘(gān)，性寒。

　　归心、胃经。

　　具(jù)有清暑热，解烦渴，利小便的成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑热(rè)下(xià)痢腹(fù)痛等病症。

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