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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好的(de)专业足球运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运动(吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速(sù)度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也(yě)有优(yōu)势，而个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别(bié)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳(ào)大(dà)利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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