马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢视(shì)频？看马铃薯形状(zhuàng)的。关(guān)于马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)以及马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)图片，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢，马(mǎ)铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃(líng)薯比较甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯可(kě)以当主(zhǔ)食吃吗(ma)

　　马铃薯(shǔ)是可以当(dāng)主食(shí)吃的。

　　马铃薯一(yī)般能当(dāng)主食，可以弥补(bǔ)身体所需养分及(jí)热量，与米饭、面(miàn)食等主食相同可增强饱腹感(gǎn)，在吃的时分要(yào)适量(liàng)，不宜(yí)多吃(chī)，并(bìng)且还可以吃一(yī)些其他的(de)食物，留意荤素调配(pèi)，确保养分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)、纤维素含量丰厚，还(hái)含有一定量(liàng)的蛋白质、脂肪(fáng)、维生(shēng)素，以及多(duō)种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单(dān)被机(jī)体所(suǒ)吸收，因而马铃(líng)薯可以(yǐ)作为主食(shí)。不只可(kě)以弥补养(yǎng)分成分，还可以促进胃(wèi)肠(cháng)活动，口感也较好(hǎo)。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯(shǔ)的(de)时分，会(huì)发(fā)现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯，多多少(shǎo)少有(yǒu)点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)不要(yào)挑有黑(hēi)色相似瘀(yū)青的(de)部(bù)分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或(huò)腐朽的(de)马铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的(de)马铃薯不简单保(bǎo)存(cún)，并(bìng)且保存时刻(kè)也很短，口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿(ná)来蒸(zhēng)或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从自己的实践(jiàn)需(xū)求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜再吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马铃(líng)薯发芽不(bù)能吃，是最(zuì)基(jī)本(běn)的(de)知识。

　　4、看(kàn)马铃薯色彩(cǎi)。

　　马(mǎ)铃薯的(de)果(guǒ)肉分(fēn)为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是(shì)白色的(de)。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时(shí)也(yě)要留意掌握好这一(yī)点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为日(rì)常食用(yòng)频率十(shí)分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口(kǒu)感和丰(fēng)厚的烹(pēng)饪办(bàn)法而(ér)广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养(yǎng)分丰厚，易(yì)于消化(huà)，种类也十(shí)分的多样(yàng)，那(nà)，马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分，你会发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯多多(duō)少少有点不同，像越圆(yuán)的马(mǎ)铃(líng)薯，则越好剥(bō)皮。

　　假(jiǎ)如用来(lái)煮的、炒的，最(zuì)好挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃(líng)薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时分，看见有(yǒu)发芽的(de)马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就不适宜再(zài)吃了，皮外表(biǎo)现已(yǐ)变(biàn)绿的也(yě)是哦(ó)。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽的不能(néng)吃，都是些最(zuì)基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，要拿皮干(gàn)的(de)马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能(néng)放(fàng)得(dé)太久，还影响马(mǎ)铃(líng)薯的口感(gǎn)。

　　在(zài)色彩方(fāng)面(miàn)，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运输过程中，也有或许有些(xiē)碰在(zài)一同，撞伤了(le)。

　　所以在(zài)挑选的马铃(líng)薯的时(shí)分，转一圈看看，有没(méi)有(yǒu)撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样(yàng)挑选(xuǎn)好的(de)马铃薯(shǔ)

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)形状——在(zài)挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分(fēn)，会发现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马铃薯不(bù)要挑(tiāo)有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多半是坏的(de)；而(ér)冻(dòng)伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马铃薯(shǔ)，肉色变(biàn)成灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃薯(shǔ)时(shí)，主张挑选那种皮干的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡(pào)过(guò)，主张(zhāng)不要(yào)购买。

　　由于这种被(bèi)水泡(pào)过的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很(hěn)短，口感也欠好。

　　 假如(rú)是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)发(fā)绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃(líng)薯就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最基(jī)本的(de)知(zhī)识(shí)。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩(cǎi)——马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种(zhǒng)色(sè)彩(cǎi)，一种是(shì)黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)比(bǐ)较粉、面(miàn)，而(ér)白(bái)色(sè)肉质的马铃(líng)薯一般(bān)感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时(shí)也要留意掌握好这(zhè)一点(diǎn)细节。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的(de)马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜(yí)用(yòng)来做沙拉或(huò)马铃薯泥(ní)；而细长(zhǎng)的(de)五月皇后种(zhǒng)类则属黏(nián)质，不简单(dān)煮(zhǔ)烂，适(shì)宜用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不(bù)平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光(guāng)亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥(bō)皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称(chēng)的(de)马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤(shāng)，不萎蔫、变软，无发酵酒(jiǔ)精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮(pí)的马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外(wài)皮暗(àn)黄，内(nèi)色呈淡黄色，淀粉(fěn)含量高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要留(liú)意皮层变绿的(de)马铃(líng)薯(shǔ)不要购买和(hé)食(shí)用。

　　由于其间含(hán)有(yǒu)的龙(lóng)葵素有毒性，加(jiā)热也不会被(bèi)损坏(huài)，吃了会(huì)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉(liáng)处即(jí)可，不行放(fàng)在(zài)阳光下暴晒，也没必要(yào)放在(zài)冰箱里，温(wēn)度过高(gāo)会导致马铃薯(shǔ)生芽或腐朽(xiǔ)，温度过低马铃(líng)薯易(yì)冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存，不需通过(guò)清洗，可(kě)以将马铃(líng)薯与(yǔ)苹果摆(bǎi)在一同，由于(yú)苹果会开释一种(zhǒng)使其(qí)它蔬果老化的乙烯气体(tǐ)，可以按捺(nà)马铃(líng)薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食(shí)用(yòng)后或许中毒(dú)。

　　2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单 马铃薯吃欠好(hǎo)，或(huò)许会中(zhōng)毒，因而妈妈(mā)要(yào)知道什么样的(de)马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽孔周围(wéi)就会含有很多的有毒龙(lóng)葵素，这是一种(zhǒng)神经毒素(sù)，可按捺(nà)呼(hū)吸中枢(shū)。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及(jí)削(xuē)去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时(shí)刻也须(xū)长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不(bù)得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱(jiǎn)毒性大大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需抹去芽(yá)胚，把(bǎ)皮(pí)刮掉，就(jiù)可(kě)以食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则不行食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯时口(kǒu)中(zhōng)有点发麻(má)的感觉，则标(biāo)明该(gāi)马铃(líng)薯中还含(hán)有较多的龙葵素，应立即中止食(shí)用，以(yǐ)防中毒。

　　 能(néng)购(gòu)买到甘旨和养分的食物(wù)也可以让心境(jìng)变得十分(fēn)的好，上面便是对(duì)什么(me)样的(de)马铃(líng)薯好的一些介绍(shào)，这样(yàng)咱(zán)们在购买食材的时分可以依照上面的办法去试一下，这(zhè)样(yàng)制造起来或许(xǔ)吃起来的时分就可以更好地(dì)品味它的滋味了(le)。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害(hài)。

　　假(jiǎ)如马铃薯(shǔ)现(xiàn)已(yǐ)破皮，或(huò)许马铃薯有(yǒu)虫(chóng)蛀孔(kǒng)洞的，主(zhǔ)张不要选购这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯(shǔ)混(hùn)有伤残、虫(chóng)灾，往往简(jiǎn)单蜕变，买(mǎi)回家放(fàng)置不久。

　　并且(qiě)这类马铃薯的口(kǒu)感也(yě)欠好，养分也较差，真实没必要买回家食(shí)用(yòng)。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯有两种类型，一种是外形没那(nà)么(me)规矩的，一种是比较圆的(de)，一般咱们会主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削起来很便利(lì)，比较(jiào)不那么(me)费力(lì)。

　　所(suǒ)以说(shuō)挑选越(yuè)圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是(shì)起皮的(de)马铃薯，会感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是(shì)那种(zhǒng)表皮比较润滑的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，它的口感(gǎn)会比较(jiào)实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再适(shì)宜不(bù)过了(le)。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实践需求动(dòng)身(shēn)。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)，往往会比较(jiào)粉(fěn)比较面，假如是白(bái)色(sè)肉(ròu)质的(de)马(mǎ)铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留意这一点细(xì)节，要掌握好。

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