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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算(suàn)成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计(jì)算公式，将82除于33.33就得出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的(de)腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺(chǐ)的(de)东西也叫(jiào)做(zuò)尺(chǐ)例如：铁(tiě)～（古代侠客(kè)用来(lái)比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教(jiào)场所或(huò)教育机构用(yòng)来(lái)体(tǐ)罚学员使之更加虔姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一(yī)市(shì)寸等于3.3厘米(mǐ)，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧(cè)，一手(shǒu)推压腰(yāo)部(bù)痛处(chù)，一手扳起患者对侧(cè)肩(jiān)前(qián)部至最大限度，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从患者对侧腰(yāo)关节前上(shàng)方将其下肢(zhī)搬起(qǐ)到最大限度时，双手同(tóng)时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位(wèi)，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝关(guān)节(jié)屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀部(bù)或髂前上(shàng)棘，将(jiāng)患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力，做相姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其(qí)下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另(lìng)一手从患(huàn)者健(jiàn)侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位(wèi)向(xiàng)健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最(zuì)大(dà)限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者(zhě)一手(shǒu)按压其腰部痛(tòng)处，一手从患者双膝(xī)关节前上方托起下(xià)肢，双手同(tóng)时用(yòng)力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个(gè)生理(lǐ)曲(qū)度，床垫(diàn)可适当加(jiā)厚，中度硬度即可(kě)，从而让腰肌充(chōng)分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加腰部(bù)的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发热，放到腰(yāo)部(bù)，促进血液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑等(děng)都可(kě)以(yǐ)锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的上班族(zú)来说(shuō)，可(kě)以每天每隔段时间做扩(kuò)胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护(hù)住腰部，特别是(shì)在冬(dōng)季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子等都可以(yǐ)损伤肾气，因(yīn)此，女性(xìng)朋友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长衣服(fú)保(bǎo)护腰部，以免出现月(yuè)子(zi)病中的腰(yāo)痛。

腰(yāo)围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度(dù)的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那(nà)么(me)当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国(guó)际长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位(wèi)有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传(chuán)统的长度单位有(yǒu)丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算(suàn)关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用的长度测量工具(jù)有量块、角(jiǎo)度量(liàng)块(kuài)、多(duō)面棱体、正弦(xián)规(guī)、卡尺(chǐ)、千分(fēn)尺、多(duō)齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资(zī)料(liào)来(lái)源(yuán)：百度百科-长(zhǎng)度单(dān)位

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