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冰美式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体的(de)循环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于排(pái)出体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑(nǎo)，刺(cì)激胃(wèi)肠道分(fēn)泌消化(huà)液，一定程(chéng)度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

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　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美(měi)式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的(de)差别的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快速(sù)降温所以(yǐ)不(bù)会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰(bīng)的(de)数量，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的(de)比例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会(huì)太(tài)大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式(shì)已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后不加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥(féi)效果的。

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