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75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫(háo)升

　　是75ml的。

　　牛(niú)奶是最古老的天(tiān)然饮料之(zhī)一，被誉为白色血液，对人体的重要性(xìng)可想(xiǎng)而知。

　　牛(niú)奶顾名思(sī)义是从雌(cí)性奶(nǎi)牛身上(shàng)所挤出来(lái)的。

　　在不同国(guó)家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得(dé)的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳(jiā)来源，而且钙(gài)磷比例非常适(shì)当，利于钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂(zhī)、蛋(dàn)白(bái)质、乳糖、无机(jī)盐(yán)等(děng)。

牛(niú)奶的食prepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗用禁忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好的(de)。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的(de)营(yíng)养价值更高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小了(le)而已。

　　如果本(běn)身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则(zé)会引起(qǐ)腹泻、便(biàn)秘(mì)、食欲不振等不良(liáng)问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧(qiǎo)克力搭配(pèi)。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭配在一起食用，认为这样味道更好(hǎo)，实际上将(jiāng)牛奶和巧克力一起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会(huì)引发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和(hé)稀饭(fàn)等一起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和稀饭一起食(shí)用，可以(yǐ)做到营养互(hù)补。

　　实际上这种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为(wèi)这(zhè)样可(kě)以为(wèi)身(shēn)体补充营(yíng)养，其实这样做是错(cuò)误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中(zhōng)的蛋白质(zhì)会被迫(pò)转化为热量消耗(hào)掉，这(zhè)样实际上是起不到什(shén)么营(yíng)养滋补作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐后两(liǎng)个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛(niú)奶中的营养才能最大(dà)限度(dù)的被人体吸收(shōu)。

　　不(bù)要用(yòng)牛(niú)奶送服药(yào)。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的(de)有(yǒu)效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大(dà)家(jiā)在煮牛奶的时候，不要(yào)将牛(niú)奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛奶(nǎi)中的营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的时候(hòu)，也不(bù)要往里面加(jiā)糖(táng)，否(fǒu)则会危害我们的(de)身体健康，最(zuì)好是煮完之后再(zài)加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍(ài)人体(tǐ)对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶(nǎi)的时候(hòu)，一(yī)定要(yào)注意不要(yào)喝(hē)茶一起饮用。