黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米的。关于黍米是大(dà)黄米吗？以及(jí)黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是小(xiǎo)黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米(mǐ)等问题(tí)，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥和降低血压的功(gōng)效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人(rén)体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以适(shì)当吃(chī)一些黍米能(néng)达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含(hán)有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而(ér)且还(hái)有很多其(qí)他的营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一(yī)种物质， 大(dà)黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋白(bái)质、碳水化合(hé)物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花(huā)序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有利(lì)于生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种米、麦中所缺乏(fá)的氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农(nóng)作物，含(hán)有的(de)人体必(bì)需的八(bā)种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和小麦的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘者(zhě)为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(zi)(稷(jì)米(mǐ))，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高(gāo)血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大(dà)米丰富。

　　以上资料参考  百度(dù)百科–大黄米

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色