张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人(ré淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀n)的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也是路(lù)人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦(shò淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀u)为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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