莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

三公里是多少米，三公里是多少米　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(d三公里是多少米，三公里是多少米e)自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能三公里是多少米，三公里是多少米(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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