莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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