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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对(duì)于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口(kǒ体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？u)感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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