随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)话(huà)，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样(yàng)有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能(néng)够让女人(rén)的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会将他(tā)人(rén)身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解(jiě)决(jué)一全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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