黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除(chú)了归肾(shèn)经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了(le)有补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的(de)话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的(de)气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大(dà)豆区域试(shì)验(yàn)南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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