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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的(de)环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那两丈等于多少米这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng两丈等于多少米)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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