张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的(de)感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参(cān)加小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的(de)体重标(biāo)准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是(shì)有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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