人靠衣装马靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所处的大环(huán)境相关(guān)联的(de)，你不能让一(yī)个建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也(yě)不(bù)能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也要符(fú)合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常能够看到一(yī)些人穿着那种(zhǒng)纯棉(mián)的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不(bù)仅不美观，而且还非(fēi)常的难受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步(bù)的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者终于(yú)知(zhī)道了之前是多么(me)的(de)不(bù)合(hé)时宜(yí)和不专(zhuān)业，于是大家向着一(yī)致的目标前进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散(sàn)热，而(ér)紧是防止衣服和(hé)皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受(shòu)。对(duì)于男(nán)跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不(bù)会有太(tài)大(dà)的吸(xī)引力，但是女跑(pǎo)者如果这么(me)穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一(yī)个亘(gèn)古(gǔ)不(bù)变的定(dìng)律，而(ér)且从(cóng)很多马拉松(sōng)比赛中我(wǒ)们(men)就能(néng)看到女跑者(zhě)在跑者这(zhè)个群(qún)体中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

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所谓的(de)物以稀为贵，女跑者受(shòu)到(dào)太多的(de)关注也就不足(zú)为奇(qí)，为了更好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们(men)还是要适当的(de)做好隐(yǐn)私(sī)的保护，如(rú)果是在平时的(de)跑(pǎo)步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一个半马，那么在穿着上其实没(méi)有那么高的要求(qiú)，只要不(bù)是在(zài)三伏(fú)天(tiān)那样暴热的天气(qì)，那么(me)我们(men)就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足(zú)够，短(duǎn)裤可以选(xuǎn)择五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽(kuān)松一点的(de)，这(zhè)样对(duì)于男(nán)跑(pǎo)者来说也(yě)是比较友好，能够很大程度上不会让别(bié)人多想。

我们(men)也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦点，但有这样想法的人(rén)毕竟还是少数(shù)，大多(duō)数人还是(shì)在认真跑(pǎo)步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天(tiān)气(qì)转凉以后，很多(duō)女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好(hǎo)看，但(dàn)是依(yī)然(rán)给了别(bié)人联想的空(kōng)间(jiān)，所以(yǐ)女(nǚ)跑者(zhě)最好在(zài)弹力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步(bù)的(de)短(duǎn)裤(kù)，这样既(jì)美观，也不(bù)会让别人分(fēn)心，对于我们跑步本(běn)身的影响也(yě)比较小，毕(bì)竟平时跑步(bù)大家还是会以短(duǎn)距离(lí)为主，希(xī)望这对(duì)于我们女跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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