近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食(shí)物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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