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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比(bǐ)较适应(yīng),不(bù)会产生需(xū)要(yào)磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要穿(chuān)的(de)东西。
有(yǒu)没有什么(me)问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速(sù)度,不要(yào)频(pín)频转换。
有的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的(de)身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过(guò)这个位置的(de)时候(hòu),就意味(wèi)着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了(le)一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据(jù)国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初(chū)一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体(tǐ)育(yù)中考初(chū)三女生必(bì角鲨烷能天天用吗,为什么医生不建议用烟酰胺)考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上(shàng)进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不(bù)得由(yóu)他人代跑(pǎo),借(jiè)助(zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个(gè)考生一次(cì)考试机会。
参考资料来源(yuán):百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了