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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的(de)时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一(yī)丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。<中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方/p>

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗(liáo)结(jié)果。<中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方/p>

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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