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吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　一(yī)年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以明显(吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然，刘(liú)畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播(bō)三(sān)次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？