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黄姓的来源和历史名人和现状,陆终到底是不是黄姓祖先

黄姓的来源和历史名人和现状,陆终到底是不是黄姓祖先 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

  关(guān)于(yú)初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间以及初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)成绩(jì)标准,中考(kǎo)女子800米标准时间,中考女子(zi)800米(mǐ)标准成绩,2020中考女(nǚ)生(shēng)800米评分标准等问题,小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下知识:

初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

<黄姓的来源和历史名人和现状,陆终到底是不是黄姓祖先p>  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要(yào)穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会不会太(tà黄姓的来源和历史名人和现状,陆终到底是不是黄姓祖先i)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的(de)能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频(pín)频(pín)转换。

  有的时候会增(zēng)加身体的(de)负担。

  跑(pǎo)前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需(xū)要(yào)想想开(kāi)心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格(gé)?

  根(gēn)据国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。

  其(qí)余年级请参看国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:

  各地中考体育项(xiàng)目不尽相同(tóng),应到(dào)相关部门进(jìn)行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必(bì)考项目黄姓的来源和历史名人和现状,陆终到底是不是黄姓祖先

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

  起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧(cè)超越田径规(guī)则。

  考试过(guò)程中(zhōng)考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科(kē)-体育中考

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