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敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员姜鸿(hóng)波成功(gōng)塑(sù)造过很多经(jīng)典角色，姜(jiāng)文执导并主(zhǔ)演(yǎn)的电影《鬼子来了》，她饰(shì)演农村(cūn)寡妇鱼儿；《芈月传》里她饰演楚怀王的母亲骄横又狠毒的楚威(wēi)后；最近正在热播的(de)电视剧《筑梦情缘(yuán)》中她饰(shì)演(yǎn)傅函君(jūn)的生母，梅丽莎舞(wǔ)厅老板章梅，章梅这个角色(sè)可以说是为姜宏波量(liàng)身定做，无论是外形还是气质(zhì)简直美到(dào)了极点，观剧的小(xiǎo)伙伴都羡(xiàn)慕(mù)杨幂有这(zhè)么一个美(měi)丽(lì)动(dòng)人(rén)妈(mā)妈，姜宏波(bō)之所(suǒ)以这么(me)美(měi)，其(qí)实是(shì)有原因的，据说(shuō)她已经(jīng)坚(jiān)持十年不吃(chī)主食了，而且还有一套(tào)自己的(de)养生(shēng)方法。

    姜鸿波(bō)是小(xiǎo)编(biān)非常喜欢的一个(gè)女演(yǎn)员，尤(yóu)其(qí)对(duì)她在《鬼(guǐ)子来了》里面塑造的寡(guǎ)妇(fù)印象深刻(kè)，那(nà)是(shì)姜鸿波的处女作，北(běi)京电影学院(yuàn)97表演系进修(xiū)班毕业之后敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步，姜(jiāng)鸿波就出演了这部(bù)电影，这部电影(yǐng)在播出(chū)之后虽然争议不断(duàn)，但这部作品对于姜鸿(hóng)波来说意义非凡。

    听说中间(jiān)还有裸露戏(xì)，姜鸿波是演的鱼儿(ér)是农村里(lǐ)面寡妇，后来和(hé)姜文(wén)饰演的马大(dà)三相(xiāng)好了(le)，后来还怀了马(mǎ)大(dà)三的孩子，影(yǐng)片中(zhōng)两人确实有床(chuáng)戏，姜鸿(hóng)波饰演(yǎn)的鱼(yú)儿坐(zuò)在床(chuáng)上，裸露了上身的(de)上半部分，当时(shí)因为是黑白片(piàn)，所以看(kàn)得(dé)也不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，姜鸿波作(zuò)为初(chū)来乍到的新人，绝对不可能(néng)尝试尺度非常大(dà)的角色，听说后来(lái)因为尺(chǐ)度太大了，该片被禁播(bō)了。

   演(yǎn)完了《鬼子来了》，接(jiē)下来姜鸿波在(zài)《阮玲(líng)玉》中饰演(yǎn)花神老四，再后来(lái)就是(shì)电影《爱情呼叫转移》中，客(kè)串徐的前妻，再(zài)后来就是《小(xiǎo)胡同大尊严》里(lǐ)面泼辣的妇女，电影(yǐng)《马(mǎ)文的战(zhàn)争》中(zhōng)女一号杨欣等，2009年，她凭《钢铁(tiě)年代》麦(mài)草一角(jiǎo)获得华鼎奖都市类最佳女(nǚ)演(yǎn)员奖项，姜鸿波(bō)塑造(zào)的(de)角色不(bù)胜枚举(jǔ)，虽然(rán)没(méi)能(néng)大红大(dà)紫，但在演(yǎn)艺(yì)圈也是作品(pǐn)不(bù)断(duàn)。小编最(zuì)近迷上(shàng)了她在《筑梦情缘》中饰演的(de)梅丽莎舞厅老板章梅，简(jiǎn)直太美了。

    1973年出生(shēng)的(de)姜(jiāng)鸿波毕业于沈阳体育(yù)学(xué)院，在成为(wèi)演员之(zhī)前，她(tā)是(shì)个(gè)业余(yú)排球运动员，从小对(duì)排球情有(yǒu)独钟，小时(shí)候，因(yīn)为受(shòu)到中国女排五连冠的感(gǎn)召(zhào)，受到(dào)中国(guó)女(nǚ)排五连(lián)冠的感召，但(dàn)后来因为(wèi)身体(tǐ)条件的限制放弃了运动(dòng)员(yuán)的梦想(xiǎng)，改行(xíng)当演(yǎn)员，其实姜鸿波的(de)外(wài)形(xíng)条件适(shì)合做演(yǎn)员，这么多年来因(yīn)为之前做运动员的(de)经验，姜鸿飞变得非(fēi)常(cháng)自(zì)律，看看她在作品中塑(sù)造的角色就知道(dào)了(le)，敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步身材(cái)好到爆(bào)炸，凹凸有致，穿上旗袍特(tè)别美(měi)。当年《鬼子来了》之所以找她就是因(yīn)为(wèi)她(tā)的外形条件。

    这么多年来(lái)因为演员的(de)身(shēn)份，为了保(bǎo)持(chí)好的身材，姜鸿波已经坚持十年不吃主(zhǔ)食，再加(jiā)上姜鸿波喜(xǐ)欢运(yùn)动，所以身材各方面(miàn)都保持(chí)的很好。早前(qián)她参加由一个综(zōng)艺节目(mù)的时候，被问及(jí)如何维持(chí)身(shēn)材，她就说过坚持十年不吃(chī)主(zhǔ)食，维持好(hǎo)的身(shēn)材(cái)都是需要付出代价的，姜(jiāng)鸿波用(yòng)不吃主持的方法维持，佩服她的毅力。

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