牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易(yì)gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调(diàogpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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