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什么是步(bù)频(pín)和(hé)步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用20斤是几kg 20斤是多少磅的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并(bìng)团后面(miàn)大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽(bì)态(tài)。

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