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水(shuǐ)蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用热(rè)水(shuǐ)下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口感(gǎn)比较(jiào)好,也不会破坏营(yíng)养。
烧一锅(guō)清水(shuǐ)放上蒸隔,水一定(dìng)要烧开后再把蛋(dàn)液放上蒸隔(gé)然后开小火,锅盖一定要留(liú)缝(fèng)隙的(de)。
水蒸蛋是(shì)什么菜(cài)系的菜
水蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统(tǒng)美食之一(yī),南(nán)方人称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则(zé)称(chēng)为鸡蛋羹,山(shān)东(dōng)人和(hé)东北(běi)人多称其为(wèi)蒸蛋糕儿。
要(yào)成功蒸出(chū)好(hǎo)吃的水(shuǐ)蛋,需要控制好水量、水温、打蛋(dàn)技巧和(hé)火候。
裹上(shàng)保鲜膜可以防(fáng)止蒸煮过程中水滴下破坏表(biǎo)面。
做(zuò)蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液中加一些水,如果水加多了就会造成水与蛋分离,无法(fǎ)成型;要是水加少了(le),口感会(huì)比(bǐ)较硬,蜂窝(wō)比(bǐ)较(jiào)多,腥味(wèi)也比较大。
要想蒸出好看又(yòu)好吃(chī)的水蒸蛋,就要掌握好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡(jī)蛋含12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所(suǒ)含的蛋白质大致相当于(yú)3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的消(xiāo)化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛肉(ròu)和大米(mǐ)中也最(zuì)高。
水蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉开水。
一(yī)个鸡蛋50克,加(jiā)入(rù)75毫升(shēng)的凉开(kāi)水即可,以此类(lèi)推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙(yá)签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开(kāi),把碗放入锅(guō)中,盖上盖子后(hòu)小火蒸8分(fēn)钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好(hǎo)了。
5、取(qǔ)出后加入适(shì)量的(de)生抽、香(xiāng)油,再撒(sā)一把(bǎ)葱花(huā),就可(kě)以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严(yán)格来说(shuō)是荤菜,真正说素菜的(de)人,是不吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了