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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄(líng)决(jué)定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(d蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了e)跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的(de)对(duì)手(shǒu)不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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