传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节(jié)气中的第(dì)四个节气。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚(mèi)的春天。

春分的由来 | 二十四节气之一春和景(jǐng)明，莺(yīng)飞草长(zhǎng)_黑料正能量

春分由来

春分，是二十四节(jié)气(qì)之(zhī)一，春季(jì)的第四个(gè)节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太(tài)阳(yáng)到达(dá)0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长短(duǎn)平均(jūn)，当春季九(jiǔ)十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春分这(zhè)天太阳直(zhí)射赤道(dào)，南北(běi)半(bàn)球昼夜平分，自(zì)这天以后太阳直射(shè)位置由(yóu)赤道继续向北半球(qiú)推(tuī)移，北半球(qiú)各地白昼开始长于(yú)黑夜(yè)，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有(yǒu)“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿俏(qiào)”的(de)说法，在每(měi)年春分的(de)这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年前的中国(guó)，以庆祝春天(tiān)的到来(lái)。

为什么(me)要在春分这(zhè)一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢？据说(shuō)，春分(fēn)这天南北半(bàn)球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的(de)地(dì)轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最(zuì)容(róng)易将鸡(jī)蛋竖(shù)起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为(wèi)“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难(nán)考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法(fǎ)的确(què)简单易(yì)行且(qiě)富(fù)有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些自己的(de)时(shí)节(jié)。春菜顾名(míng)思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意(yì)，一般(bān)认为，春菜(cài)的(de)绿色(sè)象征着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维生素(sù)C和胡(hú)萝卜素等营(yíng)养成分，可以补(bǔ)充身体所需的(de)营养素，增(zēng)强身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力(lì)，预(yù)防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分时(shí)节吃春菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分提(tí)示

春天气(qì)候(hòu)变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有(yǒu)可(kě)能(néng)发生急剧(jù)变化(huà)，一不注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的(de)还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿的(de)更暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在(zài)这(zhè)个时节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰(pèng)大寒(hán)大热(rè)之物，不碰过(guò)于油腻(nì)之物。因为(wèi)在(zài)春分时节(jié)，人体的新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应该以清(qīng)淡易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜(yí)摄入高蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生素(sù)的矿(kuàng)物质的食物。尤其是家中有(yǒu)正处于生长发育的(de)孩子，饮食(shí)更需格(gé)外(wài)注意，别错过了孩子生长发育的黄(huáng)金季节(jié)。