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巧克(kè)力可以提(tí)神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可以提神，同时还(hái)可以起到补充人体所需能量，对(duì)人体健(jiàn)康比较有利。但也需要严(yán)格控制好量，避(bì)免(miǎn)身体(tǐ)出现肥胖，同(tóng)时也(yě)不(bù)会影响到正常(cháng)睡眠质(zhì)量(liàng)。

　　巧克力属(shǔ)于一种(zhǒng)比较(jiào)常见的高热量食物，其(qí)中(zhōng)的营养成分比较丰富(fù)，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同(tóng)时含(hán)有(yǒu)多种微量元素成分(fēn)，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这(zhè)些成分都属于人体必需营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，可以起(qǐ)到补充人体所需(xū)营养(yǎng)，也可以(yǐ)提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康(kāng)比较有利。但是由于巧克(kè)力中具有一定咖啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其(qí)中的咖啡因成(chéng)分比较丰富(fù)，可以起到提(tí)升中枢神(shén)经兴(xīng)奋效果，可以(yǐ)暂时驱走睡意并恢复精力(lì)，达到提神作用(yòng)。

　　提神除(chú)了通过(guò)吃巧克力方式改善外(wài)，还可以通过饮(yǐn)用咖(kā)啡、茶类饮(yǐn)品(pǐn)、碳(tàn)酸饮(yǐn)料等方式(shì)调理(lǐ)改善。

　　主要(yào)是因为(wèi)这些食物中(zhōng)都含有(yǒu)咖(kā)啡因成分，可以(yǐ)达到有(yǒu)效提神效果。但也(yě)需要注意适量食用，尤其(qí)是巧克力，避免(miǎn)由(yóu)于(yú)一次(cì)性(xìng)食(shí)用(yòng)过多(duō)，导致(zhì)身(shēn)体肥胖情(qíng)况出现，或者影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质量。

衣服弄了(le)巧克力怎么(me)洗

　　1、如果还未凝(níng)固，可以(yǐ)先用(yòng)纸(zhǐ)巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮去表(biǎo)面(miàn)的巧克力(lì)。

　　2、将(jiāng)污(wū)渍在水龙头下(xià)冲淡，尽可(kě)能洗去表面残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液涂在污渍处(chù)，静(jìng)置5分钟后，加(ji城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字ā)入洗衣液常规洗涤。

巧城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字克(kè)力沾到衣服(fú)上(shàng)该怎么(me)洗?

　　巧克力沾到衣服(fú)上(shàng)的清洗(xǐ)方法：

　　清(qīng)洗准备：食(shí)用碱，白醋，一盆(pén)清水(shuǐ)。

　　步骤一(yī)：往盆子(zi)里撒入20克食用碱（食用(yòng)碱具有良好的清洁作用，能(néng)够去除衣服上的巧克力(lì)污(wū)垢）。

　　步骤(zhòu)二(èr)：接着往盆(pén)里倒入15ml城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字白醋（白醋中含(hán)有醋(cù)酸，可以分解衣服上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤三：把(bǎ)沾有巧克(kè)力污垢的衣服放入(rù)盆中(zhōng)浸泡(pào)九分钟。

　　步骤四(sì)：九分钟后用(yòng)手仔细搓洗衣服(fú)上沾(zhān)有(yǒu)巧克力污垢的(de)部位。

　　步骤五：巧克(kè)力沾到衣服上已经清洁干净。

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