牙膏(gāo)是每(měi)个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处)将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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